畑は日々低温が強まり空芯菜とインゲンが生育を止めました。いまはニラと茎ブロッコリーのみ。茎ブロッコリーは中心の主茎に花蕾ができたので収穫しました。これによって脇芽の生育が促進され、茎ブロッコリーが次々とできます。15度から20度が生育適温なので暖地では冬も収穫可能ですが、小雀農園は日当たりの関係から早朝は霜が降りることがあります。霜の影響を受けないか心配です。霜は多くの作物に深刻な影響を与えます。...

きのうは昼から夕方までボーダレスフィースト「白秋の宴」でした。蒸し魚はいまが旬のクロガレイ。臭みがなくてうま味たっぷりな魚です。塩胡椒、日本酒で下味をつけ、スチコンで110度8分蒸しました。畑で摘んだシソの花蕾を醤油に漬けたシソの実の醤油漬けを乗せました。みなさん、とても美味しいとたくさん召し上がりました。開店の頃は鎌倉、坂の下の海岸まで行き漁師さんから直接魚介類を仕入れていました。鎌倉の海のカマ...

きのうの宴会では蒸し魚に走りのマダラ（北海道産）を使いました。鍋物、汁物、塩焼き、こぶ締めなど多様な食べ方があります。マダラ本来の甘さとうま味を堪能するには蒸すことをおすすめします。事前に切り身の肌をキッチンペーパーで軽く拭きます。全体に軽く塩胡椒をふり、酒を塗ります。30分程度冷蔵庫で寝かせてから110度で8分蒸します。実が崩れやすいので蒸す時は下にキャベツなどを敷き、蒸し終わった時にそれごと皿...

きょうから二十四節気は20番目の小雪（しょうせつ）が始まります。高校の同窓会のため実家の長野県伊那市に帰郷している妻、今朝の外気は0度だそうです。積もるほどではないけれど雪が降り始める頃になりました。鎌倉ではもう数年、積もるほどの雪は経験していません。七十二候は58番目の虹蔵不見（にじかくれてみえず）が始まります。曇り空が多くなり、陽射しも弱まるので虹が見えなくなります。これから旬を迎えるのはカニ...

食堂の野菜炒めは本当に野菜しか入っていません。ハムも豚小間も使いません。使う野菜は季節によって少しずつ変えています。今日から始まる第47営業週では、白菜・レタス・小松菜・大根・人参・胡瓜・ピーマン・玉ねぎ・シメジ・ニラを使っています。このほかに餃子の具には白菜と茎ブロッコリーの葉、小鉢用の春雨サラダと糠漬けには人参と胡瓜、レモン酒には庭のレモン。事前にご希望を受けてナスやジャガイモなどを使うことも...

飲食店の大切な業務に仕込みがあります。注文のたびに一から料理を作り始めたら完成までに長い時間がかかります。一般的にお客様が待てる時間の限界はモーニングが3分、ランチが8分。注文を受けてから野菜のカットなど始めるわけにはいきません。仕込み作業は野菜を洗ってカット・カトラリーのセット・ゆで卵やハンバーグの成形・冷凍品を冷蔵庫へ移す・ソースの下ごしらえなどがあります。食堂の大きな仕込みは炸醤（味付けひき...

仏教用語に因縁果（いんねんか）があります。たとえば、美味しいご飯を食べるための稲が因、それを育てる気象条件や稲作が縁、秋に実るお米が果です。すべての道理はこの3つがそろって成立し、やがて解けていくという教えです。先日、大学時代のワンダーフォーゲル部の先輩が山口県から来店。その時、彼の同級生だった方を連れて来られました。バチカン市国に長くおつとめされた神父さんです。17日、その神父さんがご友人とその...

茎ブロッコリーのスティックセニョールを育てています。どんどん寒くなるので枯れてしまわないか心配ですが、やっと主枝の頂点に花蕾（ブロッコリーの食用部分）ができました。斜めに茎をカット。これはカット部分に雨水や露がたまらないようにするためです。主枝の生長を止め、脇芽の生長を促します。この脇芽が茎ブロッコリー。すでに主枝は硬く太く、葉も大きくなっていたので3割ほどをカットしました。1177gもありました...

きょうから七十二候は57番目の金盞香（きんせんかさく）が始まります。この金盞香はキク科のキンセンカではなくスイセンのことです。スイセンの中心にある黄色部分を中国では黄金の杯（金盞）に、白い花弁を銀台に例えました。それを金盞銀台と呼んだことから七十二候のスイセンに金盞の字があてられました。日本では雪の中でも咲く花として雪中花としてお正月の花として重宝されています。根には強い毒があるので取り扱いは注意...

きのうは11月15日、七五三でした。孫がことし5歳になったので食堂を休みにして家族みんなで鶴岡八幡宮へ七五三詣してきました。鎌倉駅に10時に集合したのでまだ段葛も八幡宮境内も空いていて、ゆったりのんびりとお参りができました。11時を過ぎた頃から団体観光客や七五三詣の家族が増え始め、その流れに逆行するように地元に戻りお祝いをしました。1681年11月15日（旧暦）、5代将軍徳川綱吉が長男に3歳のお祝...

食堂へ続く小道に拙宅の庭があります。道に面してレモン、柿、桜、レッドロビンが育っています。現在、柿が紅葉を迎えています。気温が10度前後になると一気に彩りが鮮やかになります。赤、橙、黄、緑が混ざったグラデーションのある紅葉が特徴です。江戸時代、柿渋は珍重されました。笠や合羽に柿渋を塗った桐油紙を使って保温性と防水性を高めました。柿渋は渋柿の未熟な果実を粉砕・圧搾し、発酵・熟成させて作られる抽出液で...

食堂ではお酒を用意しています。体質的にアルコールを受けつけないお客様には関係ない話です。お酒によって食欲が増すのは胃酸の分泌が促され消化を促す作用が活発になるからです。また脳の空腹感を抑える満腹中枢が麻痺してしまうからとも言われています。タンパク質、炭水化物、脂質は体に蓄えられます。アルコールのエネルギーは蓄えられないので最優先で分解されます。そのため食事によって摂取したエネルギーの分解は後回しに...