口腔ケア用品

いつ災害が起こるか分かりません。その時に備えて防災用具をそろえておきましょう。その中に口腔ケア用品も忘れずに。家族分の歯ブラシ。液体歯磨き。避難所では水が使えないことがあります。液体歯磨きを口に含んで20秒ほどすすいで吐き出してからブラッシング。2人で500ml一本が目安です。キシリトール配合のガム。噛むことで唾液が分泌され口腔を清潔に保ちます。キシリトールには虫歯を防ぐ効果があります。口腔ケア用ウエットティッシュ。ノンアルコールで低刺激性のものを選びます。うがいができない方や幼児に有効です。小さめのコップ。少ない水でうがいするには小さいものがいいです。ストレスによって唾液量が減ると口腔が乾燥します。口腔が乾燥すると感染症のリスクが高まります。マスクをつけると蒸発を防げます。あごの付け根にある唾液腺のマッサージもおすすめします

1月15日（月）は昼のみの営業です

No.1611

12月5日調理の肉野菜炒め

1690 days until the end of the first phase