健康寿命と食生活1-緊急性

健康上の理由で日常生活が制限されることなく、自立して生活できる期間が健康寿命。これに対して、その年に生まれた0歳児の平均余命を平均寿命と言います。2024年の男性平均寿命は81歳でした。これは2024年の高齢者の寿命ではありません。私が生まれた1963年の平均寿命は69.7歳でした。私と同年代の方々の平均余命は残り7年です。厚労省が発表した最新の情報は2022年のもの。平均寿命は毎年発表されますが健康寿命は3年ごとです。2022年の平均寿命は男性が81歳、女性が87歳。健康寿命は男性が72歳、女性が75歳。平均寿命と健康寿命の差が大きいのが女性です。男性は9年間、女性は12年間。病気や要介護の影響で医療や福祉の世話になる期間を短くするために健康寿命を伸ばすことが緊急の課題になっています

2月1日（土）は家事のため臨時休業させていただきます

No.1944

12月28日調理の特製コース「お造り」

1307 days until the end of the first phase