小松菜

種まきから3日目で発芽しました。メジャーを置いて2センチ間隔で種をまきました。とても小さな種だったので1粒まいたつもりが2粒だったり、脇に落ちたりしていたみたいです。カルシウムは牛乳に劣らず、ほうれん草の3倍以上も含まれています。鉄分はほうれん草よりやや多いのですが、シュウ酸が少ないので吸収率は高いです。「小さいうちに収穫して食べるのが自分で育てる醍醐味」と畑の師匠に教わりました

9月9日(木)は定休日

No.759

8月29日に発芽確認

佐々木食堂

食の安全と 安心を通して 健康寿命を 伸ばしましょう

0コメント

  • 1000 / 1000